サッカー【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>サッカー
12年06月12日（火）

サッカー
< モンタボーおいしく... 　｜　消化の先生は優しい >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ふじや 卵豆腐（3人前） 71.7 kcal
鶏肉（2人前） 239 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（3人前） 180 kcal
鮭（0.8人前） 66.2 kcal
飴（2.8人前） 32.8 kcal
カルビー じゃがりこ　ほんのり梅味（1人前） 257 kcal
カルビー 堅揚げポテト（1人前） 343 kcal
塩ラーメン（0.05人前） 19.9 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE