no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
クラフト フィラデルフィア（1人前） 62 kcal
9時
甘酒（1.5人前） 219 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ニッポンハム ジャージャー麺（1人前） 306 kcal
16時
なとり カシューナッツ（1.3人前） 749 kcal
クラフト フィラデルフィア（1人前） 62 kcal
19時
ごはん（1.2人前） 202 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1848 kcal
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