2012/06/12【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

2012/06/12
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
社長と飲んだ。

【記録グラフ】
デスクワーク
9時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
5168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
デイリーヤマザキ おむすび2個入り（1人前） 344 kcal
白身フライドッグ（1人前） 433 kcal
サークルK サンクス アンドーナツ（1人前） 355 kcal
14時
コカ・コーラ ドクターペッパー（1人前） 161 kcal
21時
飲み会（1人前） 2000 kcal
  3526 kcal
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