37日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

37日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
2301kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.4人前） 73.2 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
スーパー ソースカツ丼（0.7人前） 630 kcal
肉そば（1人前） 500 kcal
おろし肉中華（1人前） 450 kcal
19時
白菜（2人前） 28 kcal
肉詰めピーマン（1人前） 230 kcal
イカ納豆（0.8人前） 118 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
  2301 kcal
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