車検終了【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

車検終了
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車検をとりに桜新町の湯川モーターまで11K走っていく。
その後床屋。
激辛麻婆豆腐作った。

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コムタンスープ（1人前） 200 kcal
11時
すいか（1人前） 51.8 kcal
23時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
すき屋 冷奴（0.5人前） 50.5 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 80 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
  1415 kcal
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