2012/06/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

2012/06/15
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
熱は下がった。

【記録グラフ】
万歩計
108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
明治 ブルガリアのむヨーグルト　プレーン（1人前） 147 kcal
8時
ファミリーマート Wクリームエクレア（1人前） 284 kcal
13時
エースコック スーパーカップ 熟成みそ（1人前） 519 kcal
21時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
きゅうりと卵とトマトとハムのサラダ（1人前） 138 kcal
くらげときゅうりのあえもの（1人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1655 kcal
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