2012/06/16【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

2012/06/16
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
だいぶ良くなったが、下痢はまだ治まっていない。

【記録グラフ】
万歩計
246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 590 kcal
19時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
きゅうりと卵とトマトとハムのサラダ（1人前） 138 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6 kcal
クリート株式会社 DANISH BISCUITS（0.2人前） 506 kcal
  1922 kcal
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