no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 129 kcal
山崎製パン メンチカツロール（1人前） 385 kcal
9時
マルちゃん かに焼売（1人前） 144 kcal
ザクとうふ（1人前） --- kcal
13時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
17時
セブンイレブン 米粉のチョコクッキー（1人前） 35 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
ネスカフェ 北海道の牧場カフェラテ（1人前） 17 kcal
18時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 30g（1人前） 165 kcal
20時
リンガーハット つけちゃんぽん　濃厚カラみそ味（1人前） 531 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
  2996 kcal
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