父の日プレゼント【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

父の日プレゼント
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父の日プレゼント 画像1
息子からスコッチウイスキー、娘から百田尚樹著「影法師」
今夜は呑みながらの読書です。ありがたいことです。(^_^)
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
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