猛烈な雨【カフェインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

猛烈な雨
< 今日も雨 　｜　痩せたい >
昨日はすごい雨だった、よく言うゲリラ豪雨
冠水はしなかったものの、すごかった。
昨日は休みだったので体重も上昇したしまいました。
休みになると、過食になりがちなので、原因はこれ一手です。
また、最近雨天気が続いているので運動不足。
今日は太らないように,注意しなければならないなぁ(-_-)
毎月マイナス一キロ目標に。

【記録グラフ】
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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