痩せたい【カフェインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カフェインさんのトップページ>記録ノートを見る>痩せたい
12年06月18日（月）

痩せたい
< 猛烈な雨 　｜　台風上陸！？ >
毎週週末は家にいると、過食になってしまい、体重も増える一方です。
過食を押さえるのは困難な事であり、無理です。
ですが平日にその分を落とさなければなりません、私の家族には協力者はいません。
太っていたほうが、貫禄があっていいとか、痩せていたら貧乏にみえるとか言うのです。
当然、私も含め、子供以外は肥満体です。
肥満の度合いも私が一番多いようです、夕食の時間は何時も九時、寝るのが十時ぐらいこれをいつも繰り返しており
全く改善の余地はありません。このままいくと私は脂肪肝がすすみ、脳梗塞、肝硬変になりかねません。
そんな、人ばかりの家にいるので、仕方が無いのです。
この状況は永延と続くでしょうね。
まぁ、こんな愚痴ばかりかいても仕方ないけど、自己責任ですから。
【記録グラフ】
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE