あら・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

あら・・・
< 酢・・・ 　｜　夕方から・・・ >
爽やかな時期は過ぎ去ってしまったようで
今朝、走ってきましたが蒸し暑い(-_-;)
準備体操のじてんでうっすらと汗が・・・
台風の影響もあるのかな。
今週は気を付けましょうね。
飛ばされないようにね(^^)

【記録グラフ】
歩道橋昇降
1回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		距離
10km
距離（km） のグラフ
 		ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
懸垂
21回
懸垂（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2012/06/18 08:08 
水曜あたりに台風いらっしゃるようで・・・
 コミュ 2012/06/18 15:11 
明日午後から影響出るらしいよ～
気をつけようね。
ましゃもも 2012/06/18 08:59 
日差しがないだけ救われましたね＾＾；
 コミュ 2012/06/18 15:12 
日差しが出てたら距離短くしようかと
考えてました。
でも曇っていたので良かったです。
ゆっぴぃ 2012/06/18 09:21 
今日は暑いですね～。
先週の朝、ストールでグルグルになってた私はなんだったんだ(笑)
 コミュ 2012/06/18 15:13 
気温の差が激しいですよね。
コンビニの中は快適でいいんじゃないの(^^)
syunfamily 2012/06/18 14:23 
うん
台風が来るね～（－－；
被害が出ないといいけど・・・
 コミュ 2012/06/18 15:14 
大きそうな台風が来るようですね。
大きな影響が出ないことを
祈るばかりです。
美桜 2012/06/18 17:59 
蒸し暑いですね～
寝てる間に台風通り過ぎてくれたらいいのに！！
 コミュ 2012/06/18 19:54 
蒸し暑いですよね。
雨降るのに気温が高いからムシムシする〜
明日帰れるかなぁ〜
ボンド８８ 2012/06/18 18:04 
こちらも蒸し暑いです。
やっぱり台風の影響なのかなぁ･･･
 コミュ 2012/06/18 19:56 
台風の影響なんですかね。
上陸しないで過ぎ去って欲しいものです。
三輪昌志 2012/06/18 22:10 
間違いなく…飛ばされる事はないと思います、三輪車は　笑笑笑笑笑～☆。
蒸し暑さはたまりませんね～～＾＾。
エアコン入れました…( ´Д｀)=3ﾎｯ。
 コミュ 2012/06/19 07:10 
これだけ蒸し暑いとエアコン入れたくなりますよね。
今年はどこまで我慢できるかな〜
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