6/19（火）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月19日（火）

6/19（火）
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【朝ごはん】 普通＋ﾌﾟﾘﾝ、ﾋﾟﾉ*3

【間食】ﾅｯﾂ、黒糖

【昼ごはん】 普通

【間食】 ｳﾞｧｯﾌｪﾙ

【間食】ﾅｯﾂ、ﾋﾟﾉ

【晩ごはん】 普通

【夜食】 なし
【記録グラフ】
筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
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