6/21【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

6/21
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【記録グラフ】
食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
素麺（1人前） 450 kcal
ニラレバ（0.3人前） 91.7 kcal
松屋 キムチ（2人前） 58 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
  1159 kcal
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