6/21（木）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

6/21（木）
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【朝ごはん】 普通＋ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ*3

【間食】 ｺｰﾗZERO、ｺｰﾋｰ、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ*2

【昼ごはん】 多め

【間食】 ｶﾞﾑ*5、ｸｯｷｰ

【間食】おかき、ﾋﾟﾉ

【晩ごはん】 普通

【夜食】 ｵﾚﾝｼﾞ*3

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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