2012年6月25日（月）　21週6日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

2012年6月25日（月）　21週6日
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今日は筋腫痛くない日だった！

昨日の夜も痛くなかったから夜ちゃんと寝れて今日は昼寝しなくても大丈夫だった！

夜ヒロとゴミ捨て行ったら腕振り回された上に腕きめられて疲れた…。

こんな事で疲れるなんて出産が心配。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
42.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
69kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
2.3時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
睡眠時間
6.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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