20120625【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

20120625
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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2093kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
2093kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤマザキ シュガーロール（1人前） 176 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
12時
マックスバリュー そぼろ弁当（1人前） 430 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
18時
リョーユーパン アップルデニッシュ（2人前） 280 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
23時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
  1674 kcal
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