52日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日（水）

52日目
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〜本日のら〜

にら壱＠仙台
にらタヌキらーめん（850円）
平日限定トマトつけ麺（850円）

【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		ラーメン
2杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
1949kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.4人前） 73.2 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
14時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（0.5人前） 314 kcal
チャーシュー麺（0.5人前） 254 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
いなり寿司（0.7人前） 274 kcal
水餃子（0.3人前） 83.6 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
  1949 kcal
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