51日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

51日目
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51日目 画像1


【記録グラフ】
摂取カロリー
1187kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
のり巻き（1.2人前） 120 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
12時
おにぎり（1人前） 183 kcal
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
17時
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
18時
帆立（1人前） 77.6 kcal
19時
水餃子（0.6人前） 167 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
  1187 kcal
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