ダイエット8【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

ダイエット8
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【記録グラフ】
歩行時間
40分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯 （1人前） 151 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（4人前） 184 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 20 kcal
  528 kcal
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