ダイエット７【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日（水）

ダイエット７
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【記録グラフ】
歩行時間
300分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
肝吸い（1人前） 10 kcal
うなぎ白焼き（0.2人前） 66.2 kcal
うな重(中)（1人前） 495 kcal
うなぎにこごり（1人前） 20 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
15時
セブンイレブン クイニーアマン（0.5人前） 172 kcal
ポッカ アイスコーヒー　微糖（1人前） 18 kcal
20時
サントリー オランジーナ　420ml（1人前） 181 kcal
  975 kcal
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