no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
日本ケロッグ オールブラン　（0.6人前） 79.8 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 51.3 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
12時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑　クラッシュタイプ　light（1人前） 39 kcal
17時
ケンタッキーフライドチキン 白ごまと茶飯の焼きおにぎりコンビ（1人前） 174 kcal
23時
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
マルハ かにみそ　かに肉入り　缶５０ｇ（0.3人前） 20.1 kcal
  1075 kcal
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