no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（0.6人前） 79.8 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 51.3 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
12時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
LOTTE XYLITOL ガム（1人前） 32 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 95 kcal
20時
つま（1人前） 28.1 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
伊藤漢方製薬 大麦若葉（1人前） 9 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ（2人前） 178 kcal
21時
三幸製菓 丸大豆せんべい（1人前） 50 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（0.5人前） 21 kcal
  1199 kcal
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