快適【眠たい治療家さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日（金）

快適
< no title 　｜　今日から開始 >
【今日やった運動】
ジョギング約3.5km
【運動した時間】
約20分
【今日の感想】
夜は快適温度。
走るの気持ちい。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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