no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 412 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
カレースープ（1人前） 89.9 kcal
しょうが焼き（1人前） 360 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
きんぴら（1人前） 41.1 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2287 kcal
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