間違えた~~~~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日(日)

間違えた~~~~

< にぎやか~~~♪  | 服の片付け~ >
昨日は息子のテニスのつもりが・・・
昨日は違ってた~~~~

元々は火曜日なんだけど
親父が現場なので連れて行く時間がなくて
振替をしているのね~

6月中の分は振り替えてたけど
7月のは振り替えてなかった~~~
だから、昨日は違ってた~~~^^;

行く直前にカード見て分かった・・・
行く前に見てよかったわ・・・(-_-;)


さて、来月の予定を組みなおさなくちゃ~ヽ(^。^)ノ






---------TODO-----------
・片づけ計画見直し・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・
・腹筋・・・・・・
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
2174歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1508kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
ラーメン(1人前) 440 kcal
10時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
13時
マルちゃん  担担麺(1人前) 384 kcal
15時
カステラ(1人前) 160 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ポテトグラタン(1人前) 351 kcal
20時
塩トマト(1人前) 0 kcal
  1508 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/07/01 11:28
来月って8月の?( ̄▽ ̄;)
あたしゃ夜勤だから只今お布団で干物になっちょりますが
寝ようと思うとなかなか寝れないもんだね~(笑)
 杏宏ママ 2012/07/01 12:04
今月だった~~~~(爆)
昼間は布団じゃない方が、よく寝れる~~~~(笑)
セットンゼットン1㌧ 2012/07/01 11:30
ギリギリセーフ?
行く前に気付いてよかったね~^^
 杏宏ママ 2012/07/01 12:07
ギリギリだよ~~~~(-_-;)
行ってたら・・・寂しく帰って来たことでしょう~(笑)
ゆっぴぃ 2012/07/01 12:36
行く直前に気付くっていうのが神がかりですね!!
私なんて確認しないでそのまま行っちゃうかもしれません(笑)
よかった~。
 杏宏ママ 2012/07/01 13:22
なんか嫌な予感がしたから確認してみた~~~~
やっぱり、女の勘が一番正確~~~~♪
ましゃもも 2012/07/01 12:57
振替とかって自分で覚えてて欲しいよね^^;
自分で部活とか勝手に行ってくれて楽になった~~~♫
 杏宏ママ 2012/07/01 13:24
自分でなんて全く無理っすね~~~^^;
やっぱり中学くらいにならないと無理かもね・・・
tomytomy 2012/07/01 16:26
振替とかって大変......つーか面倒だねえ。
僕も明日は息子をプールに連れて行くことになっています。
遅れないようにしなきゃ。
 杏宏ママ 2012/07/01 17:03
行けない時に使うものなんだけど
クラスに余裕がないと、クラスの変更もできないから・・・
一人で行けるなら、いいんだけど・・・
ケロケロママ 2012/07/01 17:08
事前に分かってよかったですね。
手がかからなくなったらそれはそれで寂しいかもよ。
 杏宏ママ 2012/07/01 17:37
本当ですよ~~~
習い事くらいは一人で行ってもらえると助かるんですが・・・^^;
コミュ 2012/07/01 17:48
息子ちゃん、続いてるね。
楽しく通ってるようだから
振替もしてあげないとね(^^)
 杏宏ママ 2012/07/01 18:56
のんびりと楽しんでるわ~♪
夏のキャンプの間の分も振り替えてあげないとね~ヽ(^。^)ノ
かいけいぱぱ 2012/07/01 19:01
振替があるのは親切なスクールですね。
息子さん、続いてますね。
一つのことを継続できるとまたまた、
成長を感じちゃいますよね。
 杏宏ママ 2012/07/01 19:39
結構、システムの出来上がってる感じのところですね~
楽しくやってくれているので、ホッとしてます~♪
さのっちょ 2012/07/02 03:57
ほんと、振替してくれるって、良心的ですよね。。
スクールに通って、息子ちゃんの成長が、実感できてるんでしょうか??
なんだか、温かさを感じます。。
 杏宏ママ 2012/07/02 06:30
成長しているかはあんまりよくわかんないんですけど
楽しそうなので、それでいいですね~♪
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