間違えた~~~~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日(日)

間違えた~~~~

< にぎやか~~~♪  | 服の片付け~ >
昨日は息子のテニスのつもりが・・・
昨日は違ってた~~~~

元々は火曜日なんだけど
親父が現場なので連れて行く時間がなくて
振替をしているのね~

6月中の分は振り替えてたけど
7月のは振り替えてなかった~~~
だから、昨日は違ってた~~~^^;

行く直前にカード見て分かった・・・
行く前に見てよかったわ・・・(-_-;)


さて、来月の予定を組みなおさなくちゃ~ヽ(^。^)ノ






---------TODO-----------
・片づけ計画見直し・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・
・腹筋・・・・・・
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
2174歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1508kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
9時
ラーメン(1人前) 440 kcal
10時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
13時
マルちゃん  担担麺(1人前) 384 kcal
15時
カステラ(1人前) 160 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ポテトグラタン(1人前) 351 kcal
20時
塩トマト(1人前) 0 kcal
  1508 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/07/01 11:28
来月って8月の?( ̄▽ ̄;)
あたしゃ夜勤だから只今お布団で干物になっちょりますが
寝ようと思うとなかなか寝れないもんだね~(笑)
 杏宏ママ 2012/07/01 12:04
今月だった~~~~(爆)
昼間は布団じゃない方が、よく寝れる~~~~(笑)
セットンゼットン1㌧ 2012/07/01 11:30
ギリギリセーフ?
行く前に気付いてよかったね~^^
 杏宏ママ 2012/07/01 12:07
ギリギリだよ~~~~(-_-;)
行ってたら・・・寂しく帰って来たことでしょう~(笑)
ゆっぴぃ 2012/07/01 12:36
行く直前に気付くっていうのが神がかりですね!!
私なんて確認しないでそのまま行っちゃうかもしれません(笑)
よかった~。
 杏宏ママ 2012/07/01 13:22
なんか嫌な予感がしたから確認してみた~~~~
やっぱり、女の勘が一番正確~~~~♪
ましゃもも 2012/07/01 12:57
振替とかって自分で覚えてて欲しいよね^^;
自分で部活とか勝手に行ってくれて楽になった~~~♫
 杏宏ママ 2012/07/01 13:24
自分でなんて全く無理っすね~~~^^;
やっぱり中学くらいにならないと無理かもね・・・
tomytomy 2012/07/01 16:26
振替とかって大変......つーか面倒だねえ。
僕も明日は息子をプールに連れて行くことになっています。
遅れないようにしなきゃ。
 杏宏ママ 2012/07/01 17:03
行けない時に使うものなんだけど
クラスに余裕がないと、クラスの変更もできないから・・・
一人で行けるなら、いいんだけど・・・
ケロケロママ 2012/07/01 17:08
事前に分かってよかったですね。
手がかからなくなったらそれはそれで寂しいかもよ。
 杏宏ママ 2012/07/01 17:37
本当ですよ~~~
習い事くらいは一人で行ってもらえると助かるんですが・・・^^;
コミュ 2012/07/01 17:48
息子ちゃん、続いてるね。
楽しく通ってるようだから
振替もしてあげないとね(^^)
 杏宏ママ 2012/07/01 18:56
のんびりと楽しんでるわ~♪
夏のキャンプの間の分も振り替えてあげないとね~ヽ(^。^)ノ
かいけいぱぱ 2012/07/01 19:01
振替があるのは親切なスクールですね。
息子さん、続いてますね。
一つのことを継続できるとまたまた、
成長を感じちゃいますよね。
 杏宏ママ 2012/07/01 19:39
結構、システムの出来上がってる感じのところですね~
楽しくやってくれているので、ホッとしてます~♪
さのっちょ 2012/07/02 03:57
ほんと、振替してくれるって、良心的ですよね。。
スクールに通って、息子ちゃんの成長が、実感できてるんでしょうか??
なんだか、温かさを感じます。。
 杏宏ママ 2012/07/02 06:30
成長しているかはあんまりよくわかんないんですけど
楽しそうなので、それでいいですね~♪
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