no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（0.75人前） 99.8 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 51.3 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
12時
とろろそば（0.64人前） 281 kcal
19時
ヤクルト ジョア　白ぶどう（1人前） 48 kcal
LOTTE ガム（1人前） 32 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ミンティア（1人前） 25 kcal
ごまたまご（1人前） 101 kcal
21時
きゅうり（1人前） 21 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 48.6 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
  1066 kcal
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