お菓子三昧【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>お菓子三昧
12年07月04日（水）

お菓子三昧
< お腹すきめ 　｜　PLAN発動！ >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】9:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】8時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
森永 ベイク（1人前） 230 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エビフライ（0.5人前） 109 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 33 kcal
イトウ製菓 ココアクッキー（4.6人前） 184 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
きんぴら（0.8人前） 32.1 kcal
真昆布（0.5人前） 3.6 kcal
はるさめサラダ（0.1人前） 5.8 kcal
ひじき煮（0.2人前） 9.4 kcal
チキンタツタ（0.5人前） 268 kcal
カジキの竜田揚げ（0.4人前） 121 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
  1908 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE