no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
がんもどき（2人前） 274 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
21時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
  1746 kcal
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