no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

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【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
  1164 kcal
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