no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
そうめん（1人前） 450 kcal
かっぱ寿司 いなり（1人前） 170 kcal
12時
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（2人前） 410 kcal
ポッカ じっくりコトコト こんがりパンの入ったコーンポタージュ（2人前） 260 kcal
14時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
22時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
CoCo壱番屋 なす（1人前） 95 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 87.1 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
  2378 kcal
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