今朝、基礎代謝1300だった(￣▽￣;)
体脂肪が23%…今日燃えれば良いのかな？

何に…(笑)

酒に？( ￣▽￣)

体脂肪23％はすごいよね！！
男性並み^^;
燃えろ～♪いい女・・・な・つ・こ(≧▼≦)

三輪車も昨日の深酒で…激増しそうな雰囲気です(;_;)。

でも、付き合いだって、あるもんね・・・
そこで、つまづいちゃうんだよねぇ～

・・・・・ストレスが～～（爆）

ストレスが～～
味噌汁代わりのカップラーメンが～～(≧▼≦)

私昼の時点で1000超えました……
もう夜まで絶食しよう。。

アボカド、トマトサラダの他に何を食べたんだよ～～！！？？
わたしは、大したもの食べてないのに、
ウエストがきつい・・・（>_<"）

日々闘いですね、
食いしん坊の私にはつらいわー。

ほんとに、つらい～
食べたいものも食べないなんて
人生の半分がつまらなくなっちゃうし・・・

そうです、お昼にガッツリ食べると体重計は、跳ね上がります。
でも、ラーメンにはチャーハンと餃子がつき物なんでね、
毎回どっちをあきらめるか悩んで、結局３点セットを注文してしまいます。
明日少なくすればいいやと・・言い訳しながら・・・

うううっっ！！！
ラーメンとチャーハン・・・
あじみつのラーチャンが、食べたくなってきたぁ～（>_<"）

基礎代謝は１３００越えてるんだけど・・・
運動不足だろうなぁ・・・

ママちゃん…若いとはいえ
さすがですΣ（ﾟдﾟlll）
子供の世話があるうちは
自分の時間を、作るのは、たいへんだもんね…

＞「680円ランチですごいボリュームがあるんだよ～！！」の、言葉を、一時間、悩みぬいて、お断りしました・・・
凄い、何を戦ってるのかと思った、、、でも１時間も悩み抜くバービーさんなんか可愛い。

会社の人にも、
ずっと悩んでたのか？って、
呆れられてました^^;

＞一時間、悩みぬいて、お断りしました・・・（|||＿|||）
大したモノですねえ＠＠

僕も今、食事制限してますけど、夕方５時前後に空腹になります。
そこを耐えて7時くらいになると空腹感が引いてきます。

でもこれって心身に良いことなのかなあと思ったりもしますね。

たまに、具合が悪くて
食欲が無かったり、ましてや吐き気がしたりすると
お腹が空くって、幸せなことなんだなぁ〜
って、しみじみ思います^^;

今週、炭水化物を口にしていません。（涙）

ご飯、食べたいっす。

私は、夜だけ抜いていますよ^^;
もともと、炭水化物は、あまり量を取る方じゃないので
あまり、効果が上がりません(>_<)

ランチの誘いをお断りできるとは･･･
バービィさん只者ではない･･･(笑)

せっかく、自分でおにぎりを持参しちってこともあるんですけどね^^;
男性と一緒になって、ボリューム満点のランチ…
は、断らなくっちゃね(^_-)

バビちゃんは今時点で細いから一層引き締めるのはハードル高くなってきますよね。
戦いで美しさが培われるのね。腹も根性もたるんでちゃダメだな。

何をおっしゃいますやら〜ヽ(´o｀；
毎日、制服のスカートがたるんだ腹に食い込んでぇ…

昼をしっかり摂るのが良いらしいよ。
朝、晩控えめ。
私は夜、がっちり派だから～。
〆に炭水化物。^^；

朝も昼も夜も、がっちり（？）きっちり（？）食べてるんだよぉ～
ジョーちゃんは基礎代謝が高いのかな・・・？
運動量が違うのかな・・・？

基礎代謝私と同じゃん！
私より高い杏ママ！うらやましい。それだけ食えるって事だよね。(←動機が不純)
私も米は減ったなぁ…実家にいたころ我家にはご飯茶わんはどんぶりしかなかったよ！夜はそれで3杯！！！

今考えられない。(。-`ω-)思えば幸せだったな~(笑)

あんまり、筋肉質に、なれないみたい…
私だって、若い頃は
何をどれだけ食べたって、太らないって思っていたんだけどねぇ…