no title【るんるんるんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日（金）

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【朝ごはん】 キーゥィ、トマト、グレープフルーツ

【昼ごはん】 山菜混ぜごはん（しいたけ、にんじん、タケノコ、わらび、ちくわ、揚げ　卵　）もやし味噌汁

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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