no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 恵0（0.7人前） 29.4 kcal
紀文 豆乳（0.6人前） 34.2 kcal
すいか（3人前） 155 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.5人前） 66.5 kcal
12時
FUJIYA アーモンドチョコレート（1人前） 38 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
三幸製菓 丸大豆せんべい(1枚)（1人前） 50 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
伊藤ハム タン塩（0.7人前） 78.4 kcal
レバー（10人前） 132 kcal
18時
味の素　 クノール（1人前） 77 kcal
22時
FUTABA サクレ（1人前） 137 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
  1624 kcal
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