強い軸、ぼんやりした軸。【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

強い軸、ぼんやりした軸。
< レモン寒天ゼリー 　｜　高い重心と存在感と >
バレエの反省。

まだまだ軸が甘い。
なんとなくレッスンしてても上達しないと言われるように、軸の感覚も「なんとなく、こんな感じ」じゃだめだ。
もっと「ここだ」ってしっかり捉えてレッスンしないと、いつまで経っても軸が安定しない。
バーや簡単なステップならぼんやりした軸でもごまかしが効くけど、アダージオやポワントでのバランスになると自分の甘さが如実にでる。
どんな動きにおいてもブレない軸が欲しい…。

あとフラッペは出す脚と引き脚の強さを同じにする。
どちらかだけ強くならない。

明日のレッスンではもっとしっかり軸を作るよう意識しよう。

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