128日目だぞ！【ジメです(^^;さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

128日目だぞ！
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【昨晩の睡眠状態】01:00～03:00＆04:00～06:00（約4.0h）眠れんぞ？
【今日やった運動】夜間作業でなし～！
【今日の水分補給】麦茶（500ml）×3本、いろはす（555ml）×1本
【今日の治療】朝はなし／夜はトプシム軟膏を前部分のみ！
【今日の体調】朝体重66.5㎏／夜体重67.2㎏

【記録グラフ】
水分摂取
2055ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		楽器練習
0分
楽器練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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