次の日のお決まり【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

次の日のお決まり
< キャラ好き？？ 　｜　本日夏祭り >
飲んだ次の日は体重測定放棄っしょヾ(≧∇≦)

ああ～～～ビールも日本酒も旨かったぜ！！

今日がバイトじゃないともっといいのに。



ささ、休憩中に寝ておかねばZZZ
【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東京拉麺 お徳用ラーメン（1人前） 130 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.6人前） 233 kcal
14時
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.5人前） 47.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
フジパン 牛乳パン　コーヒー（0.5人前） 231 kcal
20時
ハム（1人前） 29.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.5人前） 47.5 kcal
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1422 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/07/21 14:39 
おはよー
仕事だよ～(^^)
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:00 
おはようございます～！！
仕事嫌ですね～(笑)
syunfamily 2012/07/21 14:46 
熱燗～飲んだか～？
いっぱい～飲んだ分～働け～（笑）
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:02 
熱燗じゃなく普通に冷えたの飲みました～！！
美味しかった～天国だ(笑)
やぎひげ 2012/07/21 15:13 
楽しいお酒、美味しいお酒 良かったですなぁ。
いかんなぁ。最近、そんなの無い～！

計算間違えるな～！
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:03 
楽しいお酒はいいでっせ～！！
人間って、お酒が入ると本性が出るよね(>_<)←何があったんだ(笑)
みたお 2012/07/21 17:20 
宮城のお酒もウマイもんな～＾＾
ワシもたまには埼玉の酒買ってみるか･･（・・；
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:04 
澤の泉がすきです！！もちろんそれを飲みました！！
埼玉のお酒は何が有名ですかね？？
まこと３９ 2012/07/21 17:35 
俺も～･･･
夜中にラーメン食べた後は測らん＾＾；
今日はジムでみっちり運動し、食事も控えたから、これから測定してみよっ
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:05 
一日おいてはかったのに、体重増加はかわらず……
明日の朝は減ってるといいです。。夜中にラーメンとはチャレンジャーですね(笑)
tomytomy 2012/07/21 17:55 
ただ今実家に帰省中。
食べ過ぎ必至なので、明日は体重測りません。
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:07 
絶対増える～～(爆)！！
実家じゃ刺しコンできませんからね(笑)
tomytomy 2012/07/21 17:56 
ただ今実家に帰省中。
食べ過ぎ必至なので、明日は体重測りません。
さのっちょ 2012/07/21 19:21 
食べても計りますよ～～。。
これが、ラーメンの重さかと、感心しますw。。
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:08 
いや～～私ったら、すぐに現実逃避ですよ(笑)
自分の食べた重さで凹むんで。。
うみのおとこ 2012/07/21 22:47 
計測放棄もありだなー
ワタシもちょくちょく・・・(；一_一)
 ゆっぴぃ 2012/07/22 12:09 
仲間(笑)
放棄なんてしょっちゅう！！増えてるとわかってるのにはかるなんて…おそろしい。。
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