本日夏祭り【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日(日)

本日夏祭り

< 次の日のお決まり  | 風邪?? >
寒いよ~~~助けて~~~゚。(p>∧<q)。゚゚

今日は夏祭り&花火大会なのに、うちの店も忙しくなるはずなのに、
こんなに寒かったらダメじゃ~~~~ん!!

そして明日からまた暑くなるらしい。。
なんで明日だよ!!!今日だろ今日!!!



そして今日サラダにいれたアボカドはとても固かった。
まだ熟していないようだった。
色は真っ黒だったし、見た目は良かったけど、切ったら固かった。
アボカドって熟してないとこんなに固くて別物なんだなって学習した。。

4個で398で買ってきたけど、他のもそうだったら嫌だな~。


で、本日近所のスーパーでリポビタンDが10本入り700円だったので、おじーちゃんに連れられて行ってきました。
おひとり様1箱って、バイトの帰りにも買ってきてって2000円渡されたけど……

買えばいいんだろ~~ブー (((( ------- ε ------- )))) ブー


夏祭り行きたいな~~(ーー;)




【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1067kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
カルビー じゃがりこ シーザーサラダ(1人前) 258 kcal
11時
トマトとアボカド梅ドレサラダ(1人前) 201 kcal
おからやき(1人前) 64.6 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ(1人前) 67 kcal
16時
ミニストップ ソフトクリーム バニラ(1人前) 163 kcal
ミニストップ 穂 フレンチトースト シュガー(1人前) 183 kcal
18時
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g(0.5人前) 131 kcal
  1067 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/07/22 11:42
こっちも、寒いぞ~(^^;
リポD飲んで~仕事頑張れ~。
 ゆっぴぃ 2012/07/23 09:46
どこも寒い日ですねー。。
私はリポD飲めなーい!!おいしさがわからん!!
けろけろりん 2012/07/22 12:00
アボカドレンジでほんの5秒から10秒加熱すると
ちょっとやわらかくなります。
加熱しすぎに注意ですが。
 ゆっぴぃ 2012/07/23 09:46
今日やってみました!!
まだちょっと固いけど、でも昨日よりおいしい!!もとが固すぎたんですね。。
コミュ 2012/07/22 14:05
一応前とは違うレジに並ぶんだよ~
 ゆっぴぃ 2012/07/23 09:47
了解!!一個手前のレジにすました顔で並んで来ました(笑)
どんぐり27 2012/07/22 15:55
>アボカドって熟してないとこんなに固くて別物なんだなって学習した。
買う前にアボカドのおへそを親指でそっと押してみて、、、なんかゆっくり沈む手応えがあったら熟してます。
まわりが柔らかいのは熟したのを超えて中がだめになってるのが多いです。
種類によっても見分けから変わりますね。私がいってるのは茶色っぽいぶつぶつ下皮のやつです。
http://americansarong.com/wp-content/uploads/2009/11/abokado.jpg
緑のつるっとした皮のやつのは味があんまりなくて、固いのが多いです。
http://avocado.m050c162.k030jp6233.info/images/avocado_home2.png
でも国によって違うかも、、、
 ゆっぴぃ 2012/07/23 09:56
茶色っぽいつぶつぶですいつも~。緑のつるっとしたのはこっちでは見ませんね~。
なるほど、買うときにそうやって見極めればいいのか!!
色だけじゃダメなんですね(>_<)今度買うとき実践してみます!!
うみのおとこ 2012/07/22 17:35
リポビタンDやす~い!
こっちは灼熱、リポビタンD飲んでみるか
 ゆっぴぃ 2012/07/23 09:57
灼熱ー!?ここまで寒いと、灼熱も恋しい(笑)
リポD飲んで力をみなぎらせましょう~!!
みたお 2012/07/22 19:28
寒かったら埼玉においでぇ~~
蒸し暑か~・・・・だで(笑)
寝るとこは事務所貸してあげるから~
みた子と添い寝できるで~(爆)
夏祭りか~~~~
ワシには甘酸っぱい思い出があるにゃ~~(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)
 ゆっぴぃ 2012/07/23 09:59
夏祭りに甘酸っぱい思い出はつきものですよねー(●´mn`)むふ
みた子さんほし~!!けどニャンちゃんが苦手(笑)でも寒い~。。
三輪昌志 2012/07/22 22:24
安いね~~リポD…買いに行きたいわぁ~~^^。
 ゆっぴぃ 2012/07/23 10:00
おいでやす~(笑)
やっすいんですよ!!月一で700円になります!!
ぢゅん 2012/07/23 07:24
おじいちゃんリポD飲むなんてお疲れですかね?
一緒にチョコ食べたら元気出るかも?
 ゆっぴぃ 2012/07/23 10:01
実はおじーちゃんもチョコ好きなのです!!
チョコをテーブルの上に置いておくと全部食べられちゃいますから、侮れません(笑)
まこと39 2012/07/24 22:55
お店で売っているアボガドの殆どは、直ぐには食べられない物が多いですね。
だいたい3日から5日位熟させて、良い感じで柔らかくなってくるのを待ってます。
因みにアボガドの種の取り方は、包丁の刃元で種を刺し、捻ってあげると綺麗に取れるよ(知ってるかも知れないけど^^)

 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:30
そうなんですか!?私の買ってくるのはいつも柔らかかったので、そういうもんだと思ってました。
売ってるのは固いのが多いんですね~。なるほど!!種は私も完璧です(≧ω≦)b
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