no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

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昨日、今日と寒いくらい涼しい

【記録グラフ】
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
20時
から揚げカレー（1人前） 800 kcal
  894 kcal
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