no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
21時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1093 kcal
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