タイランチ。【サイアムガーデン＠伏見】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日（火）

タイランチ。【サイアムガーデン＠伏見】
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今朝はお通じなし〜；。
アララ。
なんででしょ。
繊維はたっぷりとったんだけどな〜。
夜、乳酸菌を飲みそびれたから？？
そのせいもあってか体重ちょいアップ↑。

今日は育休中の同期の子とランチ。
納屋橋のタイレストラン【サイアムガーデン】です。
里帰りしてからエスニックは、ほとんど食べていないので楽しみ。
ついでに栄周辺で、入院時の私のパジャマの替えと、授乳用ガーゼハンカチを買ってこようかな。

今日は暑そうだけど、歩きますよ〜。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ふすまベーカリー ふすまあんパン（1人前） 111 kcal
フルッタフルッタ アサイーエナジー（1人前） 63.1 kcal
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 38 kcal
松風庵 かねすえ わらびもち（1.5人前） 237 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
東和製薬株式会社 セイムビタンBB（0.5人前） --- kcal
  453 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/07/24 10:36 
私も今朝はお通じなしです～。
いつも通りに食べたのに(笑)ちょっとマッサージでもしてみます(笑)
 あをあを 2012/07/25 09:18 
私、昨日は結局１日お通じなしでした〜；。
今朝復活しましたけど。
毎朝ないと嫌ですよね；；。
きこたん 2012/07/24 12:36 
私は二回…って何の話だ(笑)
そろそろ三回目の兆候も(^-^;)

ところてんの異名ありですわ(爆)
 あをあを 2012/07/25 09:24 
きこたんさん、いつも快腸で羨ましいです〜。

私は、基本的には１日１回は出るんですけど、たまにこういう日があると不快です〜；；。
たこきゅうぴい 2012/07/24 19:56 
後期になると赤ちゃんに押されて
よくでます…
いろいろ〜
 あをあを 2012/07/25 09:26 
*たこきゅうぴぃさんは快腸なんですか〜？
いいなぁ。
私は、おそらくチビ袋がじゃまであまり大腸の動きがよくないようです；。
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