晴れ・爽やかです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

晴れ・爽やかです
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 トースト　カレイフライ　卵焼き　レタス

【間食】 菓子パン

【晩ごはん】サラダ　冷奴　ハム　チーズ　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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