７月２７日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

７月２７日
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１０時起床。

イカオさんにカレーうどん。
うどんが残り１つだったこともあるし、太るので僕は食べなかった。

３時にVをフィジカルセラピーは連れて行く。
Vは今晩からキャットシッターだそう。1週間。

NHKの堀さんからLINEでお礼のメッセージが届いたので返信。



夜はカレーのルーを足して（辛口）カレーライス。

アイス。

今日は右ひざの裏（？）が痛い。
どうも立った時に膝を伸ばすと反対側に折れそうな感じ？
反りすぎっていうか。




天国からの手紙、オーラの泉。
YouTube上にあるヤツはほとんど見た。


★

４時就寝。
【記録グラフ】
体重。
65kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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