no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
焼肉（1人前） 242 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
タカラ 豚肉とうずら玉子の甘酢炒め（1人前） 413 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 57.2 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
19時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
22時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2855 kcal
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