no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
ハンバーグ（1人前） 187 kcal
12時
寿がきや 冷やしラーメン（1人前） 357 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
焼肉（1人前） 242 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2320 kcal
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