実家に帰省【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

実家に帰省
< 有馬温泉〜六甲山 　｜　子供の誕生日会 >
[実家に帰省]
今日、新幹線で千葉の実家に帰省。

実家の母は料理好きなのが嬉しい。

今日の夕飯は、国産うなぎ♪
サラダに野菜炒め、自家製のぬか漬けも美味しかった。
取れたての枝豆、スイカと盛りだくさん。
つい食べ過ぎてしまう。

子供らもすごいたべっぷり。

PC環境がないので携帯から更新。

【記録グラフ】
万歩計
10228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（1人前） 248 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
レタス（1人前） 3.6 kcal
うなぎ（1人前） 506 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリ（1人前） 1.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1351 kcal
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