7/28（土）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>*biio*さんのトップページ>記録ノートを見る>7/28（土）
12年07月28日（土）

7/28（土）
< 7/27（金） 　｜　7/29（日） >


【記録グラフ】
自転車
20分
自転車（分） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハムサンド（0.8人前） 265 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ぶどう（2人前） 153 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
16時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1346 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE