健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
　Stretch:
　Walking:east:D
【運動した時間】
　65分
【新たな発見】
　なし
【今日の感想】
　ない

【記録グラフ】
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  958 kcal
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