本当に　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

本当に　　・・・♪
< ・・・・水。 　｜　要観察　　・・・♪ >



書きたいこと。













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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
0.7kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2012/07/30 08:59 
どっか探すか？
みど☆り 2012/07/30 09:02 
(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)
浜ジョー 2012/07/30 09:03 
早いです！！！
まだ、修正中ですからー！　↑　（爆）
浜ジョー 2012/07/30 09:07 
この4日は、キモチ的に楽だった。
キツイのはそう変わらないけど。

さて、今日か～。　
少しは成長してくれてると良いけど。
7月最後だし、様子見ることにしよ。

8月がどうなるか、だな。
みど☆り 2012/07/30 09:09 
ボルトのフライング～(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)
 浜ジョー 2012/07/30 09:31 
もうー！　せっかち～♪
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