要観察　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>要観察　　・・・♪
12年07月30日（月）

要観察　　・・・♪
< 本当に　　・・・♪ 　｜　記録への挑戦！　・... >






・・・今日のお題♪










.

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
みど☆り 2012/07/30 09:27 
(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)
 浜ジョー 2012/07/30 09:29 
( ｡･･)/⌒□　レッドカード！！！
はりそん705 2012/07/30 09:48 
何を＿？
 浜ジョー 2012/07/30 13:24 
おーーー！
はりちゃん♪　お元気ですか？^^
私もがんばる～。
kyo-ka 2012/07/30 10:47 
大人の余裕で、暖かい目で見守ってあげましょう＾＾
ま、限界ってもんもあるけどね！
あ、その話じゃない？
まさか、肝臓・・・
 浜ジョー 2012/07/30 13:25 
さすが、鋭い！！！　姐さん！（笑）

暖かい目も今日で終わりにしようかと・・・。
お役目御免！　みたいな～？^^;
ゆっぴぃ 2012/07/30 11:00 
え、肝臓！？またまた～肝臓強そうだし(笑)
後輩？？
 浜ジョー 2012/07/30 13:26 
次の検査に備えて、
量は減らすつもり。
やめることは出来そうにないので～♪
taka* 2012/07/30 12:31 
KY男か？
いや外したかな？(*_*)
 浜ジョー 2012/07/30 13:28 
それも含めてー！（爆）

まさに、こんなヤツなんです！　↓
http://nanapi.jp/36563/
okkon 2012/07/30 12:50 
なかったことに…。
私はそうしてます。(#^.^#)
 浜ジョー 2012/07/31 18:21 
はい、私も～。
既に忘れてるしー。（爆）
東支那海 2012/07/30 12:53 
大したことはないよ～
無視しましょう～
 浜ジョー 2012/07/31 18:22 
ありがとうございます。
考えないのもありですね。^^
ケロケロママ 2012/07/30 15:25 
こんなんばっかりさ～♪
 浜ジョー 2012/07/31 18:22 
一日が限界！！！　（激・汗）
マイペンライ！ 2012/07/30 16:14 
よくあることです
 浜ジョー 2012/07/31 18:23 
人類皆、兄弟！？　
ちびおかん 2012/07/30 19:57 
明日があるさ。
 浜ジョー 2012/07/31 18:23 
キター！
明日、そう！　今日この日ーーー！（笑）
千尋 2012/07/30 21:52 
ん？　私のことじゃ・・・ないよね(^_^;)

毎日あっついけど、がんばんべー！
 浜ジョー 2012/07/31 18:24 
はい。
いつまで続くか・・・。　（爆）
団塊修ちゃん 2012/07/30 22:38 
止め役がいないし
７月はあきらめました・・・
 浜ジョー 2012/07/31 18:24 
あきれめるって？^^;
7月、今日で終わりですから～♪（爆）
megulalala 2012/07/31 00:52 
（笑）

オリンピック見て~紛らわしましょう☆
って、寝不足な私^^;
 浜ジョー 2012/07/31 18:25 
やっぱ、スポーツは感動するね～。
なんでかな？
私も今日は記録に挑戦します！（爆）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE